ヨガリトリートのときは、こんなふうに過ごします。
(1泊2日の場合)

―１日目―

14時頃　西武秩父駅に集合。
バスターミナルで「大陽寺行き」の紙が貼ってあるマイクロバスを探す。
※バスには荷物を積むトランクスペースや頭上の網棚がありません。荷物は膝の上に置き、譲り合いましょう。

だいたい全員揃ったら、バス出発。1時間ほどで大陽寺着。

動きやすい格好に着替え。

ヨガインストラクターの先生と参加者のみなさんの準備ができ次第、坐禅堂に移動してヨガ。

終わるころには夕暮れ。

写経やお風呂や読経をし、夕飯、キャンドル瞑想。
（開始時間や場所は都度アナウンスがあります）

寝る部屋は同性どうしで相部屋。
お布団ポジションはみなさんで決めてください。

―２日目―

朝のサイレントウォークとヨガの開始時刻に合わせて起床。
この予定時刻より早く起きると、日の出が見れたり犬のお散歩に行ける可能性も。

※「サイレントウォーク」とは自然の音を聞きながら歩くことです。
「喋ってはいけない」というより「音をじっくり楽しむ」と考えるといいかもしれません。

広場で朝ヨガ。

大陽寺に戻ったら、坐禅。

ちょっとのんびりしたら、朝食。

食事が済んで、またちょっとのんびりしたら法話。

のんびりタイムではモーニングコーヒーがふるまわれることがあります。
深くておいしいです。

法話が終わるころには、迎えのバスも大陽寺にやってきます。
むしろ法話が終わるのを、運転士さんが待っています。

ホームページに載っている解散時間から計算してこの日に次の予定を入れてしまうと、あなたはきっと遅刻することになります。
ゆったりいきましょう。